Привет! Скоро весна, а значит пахнет горными походами и наступает пора Непала. Весна - отличный сезон наравне с осенью. Пора составлять список необходимых вещей. Сегодня я расскажу, что лучше положить в рюкзак перед отлетом в Непал. Традиционную аптечку и хорошо расхоженые треккинговые ботинки с носками я сюда не внесу, вы и так это знаете лучше меня. Хм, что еще пригодится в этой заманчивой и высокогорной стране?
1)
Солнцезащитный крем. Его который ты будешь наносить на все открытые участки до того, как выйти из лоджа (домика, где ты остановишься на треке). Кисти рук и пальцы, лицо включая нос и уши - обязательно. Да и вообще лучше намазать все открытые участки кожи. Советуют выбирать крем не менее SPF 50. В Непале на высотах от 4000 м и выше уж точно будет снег, а ультрафиолет от снега отлично отражается. Не забывайте обновлять крем на коже каждые 3-4 часа, а также заблаговременно нанести его на лицо в теплом помещении перед тем, как идти в ходовой день на высоте от 5000 м. Мой крем в тюбике на такой отметке замерз. А оказавшиеся рядом японцы шутили, что это ice cream, когда я пыталась обновить защиту от только что взошедшего солнца на лице. Несомненно, крем можно купить по ходу трека или одолжить у товарища, но подумайте: будет ли адекватной цена такого тюбика и хватит ли крема соседа по комнате на вас двоих? Достаточно будет небольшого тюбика, я брала маленький Биокон.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
2)
Носовой платок. А лучше два. Старый добрый носовой платок гораздо удобней сухих салфеток. Салфетки - это мусор, а лишний мусор в горах лучше не оставлять. К тому же, сухие салфетки имеют свойство очень быстро заканчиваться. А платок можно постирать. Если у вас немного подгорел нос, и к тому же вы немного простыли на холодном горном ветру, то обычный носовой платок окажется для вас настоящим спасением.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
3)
Влажные салфетки. Тут стоит оговориться, что лучше взять несколько маленький пачек, чем одну огромную. Например, я брала три пачки по 10 или 15 штук, я не помню, и едва ли успела использовать их за две недели с хвостиком. Прежде, чем что-то съесть, лучше вымыть руки. Если нет - то лучше протрите руки салфетками. Многие советуют спрей для рук или гель. Выбирайте то, что вам по душе, то, что удобно и легко будете нести в рюкзаке и то, что не польется на вещи (это я намекаю на непрактичность спрея или геля, но вам решать).
 |
| Автор фото Дима Верташ |
4)
Баф. А лучше два бафа, чтобы их можно было периодически стирать от пыли и грязи, или от крови из вашего носа на высоте от 5000 м. Я не буду перечислять все сто способов, как можно использовать баф в горном походе, это во многом универсальная вещь. Просто возьмите баф. На улицах Катманду очень-очень пыльно. Местные ходят в масках. Даже есть маски разных цветов и дизайнов. Вы можете купить себе такую маску, если у вас есть лишние деньги, они не очень дорогие. Но все же свой родимый баф будет лучше, как по мне. А в горах надо защищаться от ветра, а в аэропорту - от света, когда вы будете спать в транзитной зоне на коврике. Баф - наше все. Можно взять обычный и утепленный баф.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
5)
Очки. С очками, как и с кремом от солнца, нельзя быть легкомысленным путником. В снегах в горах вы вспомните об этом. Многие советуют брать две пары очков, потому что на опыте многих людей, одна пара очков падает и разбивается, когда вы наклоняетесь зашнуровать шнурок, другие очки вы просто забываете на одной из стоянок, где вы сделали привал. Третьи очки у вас забрала прямо с головы обезьяна прямо на улице в Катманду. Ну это я утрирую, конечно, но всякое возможно. Очки - это ваша защита не только от солнца, но и от мусора и ветра. В горах и снегах потеря очков опасна - может случится "снежная слепота". В лагере Торонг Педи на высоте 5000 м я ни на минуту не снимала очки на улице - это было просто нереально - повсюду снег и очень яркое солнце. Не надо покупать очень дорогие профессиональные очки альпинистов и полярников. Вам подойдут средней цены и обязательно в хорошем защитном чехле. Вы можете заказать очки по интернету, но перед этим померяйте их в магазинах тур. снаряжения. Они должны плотно прилегать к лицу, и не спадать.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
6)
Гигиеническая помада. Для всех. И для мужчин. Солнце и ветер как суровые скульпторы могут здорово подправить ваше лицо. Так что тюбик помады в кармашек и в горы!
 |
| Автор фото Дима Верташ |
7)
Пластырь. И обычный, и спиртовый. Чтоб наверняка. И старайтесь поменьше раниться и царапаться в Непале. А то мало ли что. Про мозоли я упоминать не буду. А нет, уже упомянула. Ботинки должны быть расхожены дома с удобными носками.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
8)
Чай, кофе, сахар. Свои личные пакетики и стики. Это поможет вам немного сэкономить в местах, где цены будут повышаться вместе с высотой вашего восхождения. Даже кипяток будет платный. Но вы то не промах - закажите простой дешевый кипяток и заварите свой чай. Также здорово взять с собой из дома имбирь и лимон.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
9)
Термос. Маленький термосик, который я не брала в Непал, потому что не хотела слишком тяжелый рюкзак. Но это незаменимая вещь. Например, в той же радиалке и акклиматизационном выходе на высоте 4000 м, когда от усталости вы будете жевать снег, вы вспомните про горячий чай с лимоном в маленьком термосе. Когда на перевал Торонг Ла будет чашка чая по цене $ 2,5, вы вспомните про термос.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
10)
Дополнительное зарядное устройство. Или батарейки. Или что другое, что нужно вашему фотоаппарату. С определенной высоты розетки из комнат в лоджах исчезают, но появляются за дополнительную плату. И на морозе батареи быстро разряжаются. Лучше держите их близко к телу в кармашке.
 |
| Автор фото Дима Верташ |
11)
Телефон. Не забудьте предупредить вашего мобильного оператора, например Киевстар как у меня, что вы собираетесь в Непал. Я не знала, что нужно оповещать его заранее. Поэтому была без связи две с половиной недели. Хотя МТС работал, но и то до определенной высоты было покрытие. Вай-фай будет, не переживайте. Если будет хорошая погода)
 |
| Автор фото Дима Верташ |
12)
Улыбка и хорошее настроение. Без позитива и оптимистичного настроя вы можете разочароваться. Хотя это тоже сомнительно - Непал никого не оставляет равнодушным.
Вам также могут быть интересны
записки с моего дневника в Непале весной 2015 года или
видео с нашего трека вокруг Аннапурны.
0 коммент.:
Отправить комментарий