Что взять в Непал: 12 вещей для приключения с впечатлениями
Привет! Скоро весна, а значит пахнет горными походами и наступает пора Непала. Весна - отличный сезон наравне с осенью. Пора составлять список необходимых вещей. Сегодня я расскажу, что лучше положить в рюкзак перед отлетом в Непал. Традиционную аптечку и хорошо расхоженые треккинговые ботинки с носками я сюда не внесу, вы и так это знаете лучше меня. Хм, что еще пригодится в этой заманчивой и высокогорной стране?
1) Солнцезащитный крем. Его который ты будешь наносить на все открытые участки до того, как выйти из лоджа (домика, где ты остановишься на треке). Кисти рук и пальцы, лицо включая нос и уши - обязательно. Да и вообще лучше намазать все открытые участки кожи. Советуют выбирать крем не менее SPF 50. В Непале на высотах от 4000 м и выше уж точно будет снег, а ультрафиолет от снега отлично отражается. Не забывайте обновлять крем на коже каждые 3-4 часа, а также заблаговременно нанести его на лицо в теплом помещении перед тем, как идти в ходовой день на высоте от 5000 м. Мой крем в тюбике на такой отметке замерз. А оказавшиеся рядом японцы шутили, что это ice cream, когда я пыталась обновить защиту от только что взошедшего солнца на лице. Несомненно, крем можно купить по ходу трека или одолжить у товарища, но подумайте: будет ли адекватной цена такого тюбика и хватит ли крема соседа по комнате на вас двоих? Достаточно будет небольшого тюбика, я брала маленький Биокон.
1) Солнцезащитный крем. Его который ты будешь наносить на все открытые участки до того, как выйти из лоджа (домика, где ты остановишься на треке). Кисти рук и пальцы, лицо включая нос и уши - обязательно. Да и вообще лучше намазать все открытые участки кожи. Советуют выбирать крем не менее SPF 50. В Непале на высотах от 4000 м и выше уж точно будет снег, а ультрафиолет от снега отлично отражается. Не забывайте обновлять крем на коже каждые 3-4 часа, а также заблаговременно нанести его на лицо в теплом помещении перед тем, как идти в ходовой день на высоте от 5000 м. Мой крем в тюбике на такой отметке замерз. А оказавшиеся рядом японцы шутили, что это ice cream, когда я пыталась обновить защиту от только что взошедшего солнца на лице. Несомненно, крем можно купить по ходу трека или одолжить у товарища, но подумайте: будет ли адекватной цена такого тюбика и хватит ли крема соседа по комнате на вас двоих? Достаточно будет небольшого тюбика, я брала маленький Биокон.
Автор фото Дима Верташ |